日々を気負いなく生きる ( Living Everyday without Bracing Oneself Up )

　　　　　　平常心是れ道  /  無門関

　「道とはいかなるものですか」

　弟子の趙州（ちょうしゅう）に聞かれた南泉禅師が答えたのがこの言葉です。平常心こそが道であるということですね。ただこれは、平常心を保つように努力せよということではありません。もし求めたりすれば、たちまち道は遠のいてしまう。そう南泉禅師は言っています。

　あるがままに生きて、当たり前をきっちりする。日常をしっかりと、しかし気負うことなく生きる。そこに求めずして平常心はあるし、道ともなるということです。これは人間関係においても同じことがいえますね。

　相手に好かれよう、気に入られようと思っていろいろやっても、逆にこびているように見られるだけです。

　こびることなく、突っかかるのでもなく、ただ同じ娑婆世界に住む人間として、相手と付き合う。やるべきことはやって、やるべきでないことはやらない。そんなふだんの心構えが人間関係を変えていきます。

　　　　　【　『老いを生きる 仏教の言葉100』　ひろ さちや[監修]　　】

　「気負う」の意味は辞書に、「自分こそはと意気込む」とあります。この意気込む気持ちを捨てて、平常心（＝いつもと変わることのない平穏な心）で生きることの大切さが語られています。

「日々を気負いなく生きたいものですね。 (We’d like to live everyday without bracing ourselves up, don’t we.? )」